신장의 소리없는 경고, 신장이 나빠지면 생기는 증상

신장은 몸 내에서 신장의 기본 단위인 작은 단백질 구조입니다. 이 작은 구조체들은 혈액을 거쳐 노폐물을 걸러내고 소변을 생성하는 중요한 역할을 합니다. 신장의 모양은 콩과 비슷하여 "콩팥"이라고도 불립니다. 콩팥은 신장에서 혈액을 여과하고 정제하는 작업에 참여하여 우리 몸의 평형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

1. 항상 피곤

신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내 소변으로 배출합니다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 독소가 쌓일 수 있습니다. 일반적인 징후 중 하나는 피로입니다. 피곤하고 기운이 없거나 집중력이 떨어질 수 있습니다. 신장은 우리 몸에 적혈구를 생성하도록 지시하는 호르몬을 생성합니다. 적혈구 수가 적으면 혈액이 근육과 뇌에 필요한 만큼의 산소를 공급하지 못합니다.

항상 피곤

2. 수면부족

연구에 따르면 수면 무호흡증과 만성 신장 질환(CKD)은 시간이 지남에 따라 장기를 손상시키고 신부전으로 이어질 수 있는 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 수면 무호흡증은 신체가 충분한 산소를 공급받지 못하게 하여 부분적으로 신장을 손상시킬 수 있습니다. 만성콩팥병은 목구멍을 좁히고 독소를 축적하는 등의 방식으로 수면 무호흡증을 유발할 수 있습니다.

수면 부족

3. 가려운 피부

신장이 독소를 배출하지 못해 혈액에 독소가 쌓이면 이런 일이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 발진이 생기거나 온몸이 가렵게 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 신장이 체내 미네랄과 영양소의 균형을 맞추지 못할 수도 있습니다. 이는 미네랄 및 뼈 질환으로 이어져 피부 건조와 가려움증을 유발할 수 있습니다.

가려운 피부

4. 부은 얼굴과 발

신장이 나트륨을 잘 제거하지 못하면 체액이 체내에 축적됩니다. 이로 인해 손, 발, 발목, 다리가 붓거나 얼굴이 부을 수 있습니다. 특히 발과 발목이 붓는 것을 느낄 수 있습니다. 소변으로 새어 나오는 단백질은 눈 주위에 붓기로 나타날 수 있습니다.

부은 얼굴과 발

5. 근육 경련

다리와 다른 부위의 경련은 신장 기능이 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 나트륨, 칼슘, 칼륨 또는 기타 전해질 수치의 불균형은 근육과 신경의 작동 방식을 방해할 수 있습니다.

근육 경련

6. 숨막힘

신장 질환이 있으면 장기가 에리스로포이에틴이라는 호르몬을 충분히 만들지 못합니다. 이 호르몬은 신체가 적혈구를 만들도록 신호를 보냅니다. 적혈구가 부족하면 빈혈이 생기고 숨이 가빠지는 증상이 나타날 수 있습니다. 또 다른 원인은 체액 축적입니다. 숨을 쉬는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 심각한 경우에는 누워 있으면 물에 빠져 죽는 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.

숨막힘

7. 포그 브레인

신장이 체내 노폐물을 모두 걸러내지 못하면 독소가 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. 빈혈은 또한 뇌에 필요한 산소를 차단할 수 있습니다. 어지럽고 집중력과 기억력에 문제가 생길 수 있습니다. 심지어 정신이 혼미해져 간단한 작업도 제대로 수행하지 못할 수도 있습니다.

포그 브레인

8. 식욕 부진

신장 질환은 메스꺼움이나 구토를 유발하고 위장을 상하게 할 수 있습니다. 이로 인해 음식에 대한 갈망이 거의 없을 수 있습니다. 이는 때때로 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

식욕 부진

9. 구취

신장이 노폐물을 걸러내지 못하면 요독증이라는 질환이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 입 냄새가 날 수 있습니다. 또한 혈류의 독소는 음식에 금속성 또는 비릿한 맛을 줄 수 있습니다.

구취

10. 거품, 갈색, 피가 섞인 소변

거품 오줌은 알부민이라는 단백질이 너무 많다는 신호일 수 있습니다. 이는 신장 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 갈색 또는 매우 창백한 소변도 마찬가지입니다. 신장 기능에 문제가 생기면 혈액이 방광으로 누출될 수도 있습니다. 소변에 피가 섞여 나오는 것은 신장 결석, 종양 또는 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

Warning Signs of Kidney Problems

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